TENNISETRENNID HARRASTAJATELE JA ALGAJATELE

- Eratrennid

- Grupitrennid (2-4 mängijat)

- Seltskonnatrennid (kuni 20 mängijat)

Selle lehe kaudu registreerudes saad edastada enda trennisoovi meile

Kuidas proovitrenni koht saada?

1. REGISTREERU

Vajuta "Registreeru" ja täida 1 minuti ankeet, et enda treeningsoov edastada.

2. SAA PAKKUMINE

Niipea kui leiame treeningvõimaluse, saadame sulle pakkumise.

Proovitrenni registreerunuid

Miks osaleda?

TRENNID ON PÕNEVAD JA ARENDAVAD

Naudid mänguvõlu

SAAD PÕHITEHNIKAD SELGEMAKS

Näed progressi

SAAD PIISAVALT KOORMUST

Hea enesetunne ja energia

TAGASISIDE

Risto on väga hea tennisetreener.

Oskab hästi juhendada ja selgitab keerulised asjad lihtsalt. Motiveerib, on heas tujus ja toreda huumoriga. Trennis ei ole kunagi igav!

Trennist saad alati hea tujuga ära tulla - on piisavalt challenging, et lihtsalt pead pingutama ja tunned ka arengut.

Risto juhendatud trenn on piisavalt mitmekesine, sest kui arvad, et kôiki harjutusi juba tead, siis üllatab ta ikka millegi uuega, ja saab ka piisavalt nalja, et tahad järgmine kord jälle tagasi minna. Nii on mônus trennis käia, kui treenerit ka huvitab sinu edu ja areng! 😉

Trennid teeb toredaks see, et Risto on treenerina nii vahetu suhtlusstiiliga ning (isegi varahommikul) lõbusas meeleolus. Imetlen tema kannatlikkust ühte ja sama asja mustmiljon korda uuesti üle rääkida, kuni see selgeks saab. Juhised on selged ja lihtsasti jälgitavad ning hea sooritus saab alati tema poolt ära märgitud.

Olen tema grupitrennides treeninud umbes aasta ning mu mänguoskus on selle ajaga oluliselt paranenud. Ta kuulab, vaatleb, testib ning vajadusel muudab tunni ülesehitust jooksvalt nii, et see keskenduks just sellele, kust platsil olevate mängijate king kõige rohkem pigistab. Ning ka grupis mängides saab igaüks piisavalt individuaalset tähelepanu, et oma oskusi lihvida.

Tunnid Ristoga on mängulised, lõbusad ja aktiivsed. Soovitan!

Juba esimesest trennist tulid tulemused-vähemalt enda jaoks, kus pöörati tähelepanu väga lihtsatele ja loogilistele nippidele mille peale ma ise ei olnud kunagi möelnud ega suutnud ka ennast kõrvalt analüüsida: näiteks kehaasend, jalgade töö, käte asend jne.

Alates oktoobrist 2021 hakkasin võtma eratrenne ning olgem ausad- ega ma tegelikult ei plaaninud seda eratrenni võtta väga pikalt ning plaan oli ca 10x käija ja siis tundus, et peaks olema piisav pagas selleks, et ise läbi mängude edasi areneda. Aga igast eratrennist tekkis veel suurem huvi tennise vastu, sest Risto on suutnud avardada silmaringi ja võimalusi tennisest mille peale kas ei ole ise tulnud või siis on võitluslik ja väga vajalik punkt lahenenud sinu kasuks ning positiivse tunde tekitanud.

Lisaks eratrennidele olen ka väiksemas 4 inimesega grupis 1x nädalas kus on Risto treeneriks ning pean tunnistama, et trennide ülesehitus ja läbiviimine on olnud alati põnev.

Inimestel on omavahel suhtelised võrdsed tasemed tennises ning trennid on sisustatud alati  huvitavate ülessannete, punktimängudege,  tehnilisusega ja aktiivsete tegevustega.

Risto on väga hea treener. Miks?

Sest ta on huvitatud treenitava arengust ja seetõttu ei lase ta niisama olla – ei saa mõeldagi veidi lihtsamale äraolemisele.  Me kahtlustame, et tal on ka seljataga silmad.

Tegelikult on ta lihtsalt kogu aeg kohal.

Ta märkab ja mõistab erinevaid inimtüüpe, mille eripärad iseäranis tennisemängus kipuvad ilmnema. Risto valib siis ka sobiva ja toimiva suhtlusstiili.

Piits, präänik ja hea huumor käivad käsikäes ja see toob tulemuseks rõõmu enda arengust, mõnusalt ja tervislikult veedetud aja.

Lisaks eratrennidele olen ka väiksemas 4 inimesega grupis 1x nädalas kus on Risto treeneriks ning pean tunnistama, et trennide ülesehitus ja läbiviimine on olnud alati põnev.

Inimestel on omavahel suhtelised võrdsed tasemed tennises ning trennid on sisustatud alati  huvitavate ülessannete, punktimängudege,  tehnilisusega ja aktiivsete tegevustega.

Seltskonnatennis oli minu  jaoks äge uus avastus - seni proovimata kontseptsioon, mis andis tennisega tegelemisele tâiesti uue hingamise. Mulle meeldib, et ühe trenni jooksul on võimalik vâga erinevate mângukaaslastega enda oskusi proovile panna ja neid paremaks lihvida. Lisaks super-head harjutused. Ja muidugi seltskond 🙂

Vahelduvus ja parajas koguses võistlusmomenti teevad IGA trenni põnevaks!

Mulle meeldib väga Fööniksi seltskonnatennise treeningute formaat, sellepärast, et korraga ma saan nii löögitehnikat arendada kui ka võistlusmomendi.

Treenerite õpetusmeetodid sobivad ka väga hästi mulle, nad ei proovi muuta kogu su varasemat tehnikat, vaid korrigeerivad just täpselt parasjagu nii, et pallid hakkavadki kiiremini ja täpsemalt lendama.

7 kuud järjest, iga neljapäev, 2 puudumist- polegi palju vaja lisada 🙂

Innustavad ja töökad treenerid, mõnus seltskond, sekka turniire ning laagreid!

Suured tänud ning pikka iga klubile Fööniks!

Miks mind Fööniks kõnetas? Olin mitu aastat mänginud eratreeneriga või väiksemas grupitrennis. Tundsin, et arenguks oleks vaja lisada palliharjutustele ka rohkem mängulist külge ja seda ma Fööniksi trennist leidsingi.

Iga trenn on erinev nii vastaste kui mängude poolest ning oma taset ja vastupidavust mängus saab harjutada nii endast tugevamate kui ka ehk veidi vähemaste kogemustega mängijate vastu.

Eriliseks boonuseks on muidugi ekstrasõbralikud ja rõõmsad treenerid! 🙂